NIH Publication No. 10-7604
Revisado Mayo 2011
Comprender el impacto del alcohol sobre su salud
Más allá de la resaca ♣
Un cosmopolita de colores brillantes es la bebida de elección para los personajes glamorosos en Sexo en Nueva York. James Bond, depende de su famoso martini agitado, no revuelto, para relajarse después de la confrontación con un villano. Y las bodas concluyen sin un brindis con champán?
El alcohol es parte de nuestra cultura, nos ayuda a celebrar y socializar, y mejora nuestras ceremonias religiosas. Sin embargo, beber demasiado-en una sola ocasión o en el tiempo-puede tener consecuencias graves para nuestra salud. La mayoría de los estadounidenses reconocen que beber demasiado puede conducir a accidentes y dependencia. Pero eso es sólo una parte de la historia. Además de estos graves problemas, el abuso del alcohol puede dañar los órganos, debilitar el sistema inmunológico y contribuir al cáncer. Además, al igual que fumar, el alcohol afecta a diferentes personas de manera diferente. Los genes, el medio ambiente, y la dieta puede incluso jugar un papel en si se desarrolla una enfermedad relacionada con el alcohol.
Por otro lado, algunas personas realmente se pueden beneficiar de beber alcohol en pequeñas cantidades. Suena complicado? Seguro que puede ser. Para mantenerse sano, y para decidir qué papel debe jugar el alcohol en su vida, usted necesita información precisa, la información actualizada. Este folleto está diseñado para ofrecer orientación sobre la base de las últimas investigaciones sobre el efecto del alcohol sobre la salud.
Lo importante de conocer las cantidades
Saber cuánto alcohol constituye una “norma” bebida puede ayudar a determinar cuanto están bebiendo y entender los riesgos. Una bebida estándar contiene cerca de 0.6 onzas o 14 gramos de alcohol puro. En términos más familiares, las siguientes cantidades constituyen una bebida estándar:
- 12 onzas de cerveza = 340 gs. (alrededor del 5% de alcohol)
- 8-9 onzas de licor de malta = 227 gs. (aproximadamente 7% de alcohol)
- 5 onzas fluidas de vino de mesa = 142 gs. (aproximadamente el 12% de alcohol)
- 1.5 oz líquido de licor fuerte = 42,5 gs. (cerca del 40% de alcohol)
La investigación demuestra “bajo riesgo” los niveles de consumo para los hombres no son más de 4 bebidas en un solo día y no más de 14 bebidas por semana. Para las mujeres, de “bajo riesgo” los niveles de consumo no son más de tres bebidas en un solo día y no más de siete bebidas por semana. Para mantenerse de bajo riesgo, debe mantenerse dentro de los límites tanto de un solo día y por semana.
Incluso dentro de estos límites, puede tener problemas si usted bebe demasiado rápido, tienen condiciones de salud, o son mayores de 65 años. Los adultos mayores no deben tomar más de tres bebidas en cualquier día y no más de siete bebidas por semana.
Sobre la base de su salud y cómo el alcohol le afecta, puede que tenga que beber menos o nada. Las personas que deben abstenerse completamente del alcohol incluyen aquellos que:
- Conducir un vehículo o manejar maquinaria
- Si está embarazada o buscando quedar embarazada
- Tomar medicamentos que interactúan con el alcohol
- Tener una situación médica que el alcohol puede agravar
Efectos en el cerebro ♣
Estás hablando con los amigos en una fiesta y una camarera llega con copas de champán. Usted bebe una, luego otra, tal vez incluso un poco más. Antes de que te des cuenta, te estás riendo en voz más alta que de costumbre y se ladean al andar. Al final de la noche, están demasiado lentos para andar como un camarero con una bandeja de postre y tienen dificultad para hablar claramente. A la mañana siguiente se despierta con la sensación de mareo y me dolor de cabeza. Es posible que tenga problemas para recordar todo lo que hizo la noche anterior.
Estas reacciones ilustran cómo rápida y dramáticamente el alcohol afecta al cerebro. El cerebro es un intrincado laberinto de conexiones que mantiene a nuestros procesos físicos y psicológicos funcionando sin problemas. La alteración de cualquiera de estas conexiones puede afectar el funcionamiento del cerebro. El alcohol también puede tener consecuencias más duraderas para el cerebro que cambia la forma en que se ve y funciona y resulta en una serie de problemas.
La mayoría de las personas no se dan cuenta ampliamente de que el alcohol puede afectar el cerebro. Pero el reconocimiento de estas posibles consecuencias le ayudará a tomar mejores decisiones acerca de qué cantidad de alcohol es apropiada para usted.
¿QUÉ PASA EN EL INTERIOR DEL CEREBRO?
La estructura del cerebro es compleja. Incluye múltiples sistemas que interactúan para apoyar todas las funciones de su cuerpo-del pensamiento a la respiración en movimiento.
Estos sistemas cerebrales múltiples se comunican entre sí a través de cerca de un billón de pequeñas células nerviosas llamadas neuronas. Las neuronas en el cerebro traducen la información en señales eléctricas y químicas que el cerebro puede entender. También envían mensajes desde el cerebro hasta el resto del cuerpo.
Sustancias químicas llamadas neurotransmisores transportan mensajes entre las neuronas. Los neurotransmisores pueden ser muy poderosos. Dependiendo del tipo y la cantidad de neurotransmisores, esas sustancias químicas pueden intensificar o reducir al mínimo las reacciones de su cuerpo, sus sentimientos y su estado de ánimo. El cerebro trabaja para equilibrar los neurotransmisores que acelerar las cosas con las que las cosas más despacio para mantener su organismo que opere en el ritmo adecuado.
El alcohol puede reducir el ritmo de comunicación entre los neurotransmisores en el cerebro.
DESCUBRIENDO LOS CAMBIOS DEL CEREBRO
Todavía es mucho lo que no entienden cómo funciona el cerebro y cómo el alcohol afecta. Los investigadores están constantemente descubriendo más sobre cómo el alcohol interrumpe las vías de comunicación en el cerebro y la estructura de cambios en el cerebro, y los efectos resultantes sobre el comportamiento y funcionamiento. Una variedad de métodos de investigación amplia nuestra comprensión de diferentes maneras:
- IMAGEN CEREBRAL – imagen con varias herramientas, incluyendo imágenes de resonancia magnética estructural (MRI), imágenes por resonancia magnética funcional (fMRI), el tensor de imágenes de difusión (DTI) y la tomografía de emisión de positrones (PET), se utilizan para crear imágenes del cerebro. RM y DTI crear imágenes de la estructura del cerebro, o lo que el cerebro parece. fMRI analiza la función del cerebro, o lo que el cerebro está haciendo. Se puede detectar cambios en la actividad cerebral. PET observar los cambios en la función neurotransmisora. Todas estas técnicas de imagen son útiles para seguir los cambios en el cerebro de alcohólicos. Por ejemplo, pueden mostrar cómo cambia un cerebro alcohólico inmediatamente después deja de beber, y de nuevo después de un largo período de sobriedad, para comprobar si hay posibles recidivas.
- PRUEBAS PSICOLÓGICAS - Los investigadores también utilizan pruebas psicológicas para evaluar cómo el cerebro de los cambios relacionados con el alcohol afecta el funcionamiento mental. Estas pruebas demuestran cómo el alcohol afecta a las emociones y la personalidad, así como la forma en que los compromisos de aprendizaje y habilidades de la memoria.
- ESTUDIOS DE LOS ANIMALES - Prueba del efecto del alcohol en los cerebros de los animales ayuda a los investigadores a entender mejor cómo el alcohol daña el cerebro humano, y cómo la abstinencia puede revertir este daño.
DEFINICIÓN DE LOS CAMBIOS DEL CEREBRO
Uso de imágenes cerebrales y pruebas psicológicas, los investigadores han identificado las regiones del cerebro más vulnerable a los efectos del alcohol. Estos incluyen:
- CEREBELO - Este área controla la coordinación motora. El daño a los resultados del cerebelo en una pérdida de equilibrio y de tropiezo, y también puede afectar las funciones cognitivas como la memoria y la respuesta emocional.
- Sistema Límbico - Este sistema complejo del cerebro que controla una variedad de tareas incluyendo la memoria y la emoción. El daño a esta área afecta cada una de estas funciones.
- CORTEZA CEREBRAL - Nuestra capacidad de pensar, planificar, actuar con inteligencia, e interactuar socialmente se derivan de esta región del cerebro. Además, este área conecta el cerebro con el resto del sistema nervioso. Los cambios y daños en la zona de poner en peligro la capacidad de resolver problemas, recordar y aprender.
EL ALCOHOL encoge y perturba los TEJIDOS del CEREBRO
El consumo excesivo de alcohol, incluso en una sola ocasión, puede lanzar el delicado equilibrio de los neurotransmisores de su curso. El alcohol puede causar que su neurotransmisores pasen a transmitir información muy lentamente, por lo que se siente muy somnoliento. trastornos relacionados con el alcohol en el equilibrio de neurotransmisores también pueden desencadenar cambios de humor y de comportamiento, incluyendo la depresión, agitación, pérdida de memoria y convulsiones.
A largo plazo, el consumo excesivo de alcohol provoca alteraciones en las neuronas, como la reducción en el tamaño de las células cerebrales. Como resultado de estos y otros cambios, se reduce la masa cerebral y la cavidad interior del cerebro se hace más grande. Estos cambios pueden afectar a una amplia gama de habilidades, incluyendo la coordinación motora, regulación de la temperatura, el sueño, el estado de ánimo, y diversas funciones cognitivas, incluyendo el aprendizaje y la memoria.
Un neurotransmisor particularmente susceptibles a incluso pequeñas cantidades de alcohol que se llama glutamato . Entre otras cosas, el glutamato afecta la memoria. Los investigadores creen que el alcohol interfiere con la acción del glutamato, y esto puede ser lo que hace que algunas personas temporalmente “en negro”, o se olvida mucho de lo que ocurrió durante una noche de beber en exceso.
El alcohol también provoca una mayor liberación de serotonina , otro neurotransmisor que ayuda a regular la expresión emocional, y las endorfinas , que son sustancias naturales que pueden provocar sentimientos de relajación y euforia como establece la intoxicación in
Los investigadores comprenden ahora que el cerebro trata de compensar estas alteraciones. Los neurotransmisores adaptarse a crear equilibrio en el cerebro a pesar de la presencia de alcohol. Pero hacer estas adaptaciones pueden tener resultados negativos, incluyendo la construcción de la tolerancia del alcohol, el desarrollo de la dependencia del alcohol, y de experimentar síntomas de abstinencia alcohólica.
¿QUÉ FACTORES HACEN LA DIFERENCIA?
Diferentes personas reaccionan de manera diferente al alcohol. Esto se debe a una variedad de factores que pueden influir en la respuesta de su cerebro al alcohol. Estos factores incluyen:
- Cuánto y con qué frecuencia toma usted - Cuanto más se bebe, más vulnerable es el cerebro.
LA GENÉTICA Y ANTECEDENTES, antecedentes familiares de alcoholismo - Ciertos grupos étnicos pueden tener fuertes reacciones al alcohol, y los hijos de alcohólicos tienen más probabilidades de convertirse en alcohólicos.
SU SALUD FÍSICA - Si tiene problemas de hígado o de nutrición, los efectos del alcohol tardarán más tiempo en desaparecer.
SON PROBLEMAS DEL CEREBRO reversible?
Abstenerse del alcohol durante varios meses a un año puede permitir que los cambios estructurales del cerebro para corregir parcialmente. La abstinencia también puede ayudar a revertir los efectos negativos sobre las habilidades de pensamiento, incluyendo la resolución de problemas, la memoria y atención.
OTROS de ALCOHOL – Requisitos relacionados con el cerebro
Daño al hígado que afecta al cerebro
No sólo la enfermedad hepática alcohólica afectar la función hepática en sí, sino que también daña el cerebro. El hígado descompone el alcohol y las toxinas que libera. Durante este proceso, el alcohol de subproductos de las células del hígado dañado. Estas células del hígado dañado ya no funcionan tan bien como debería y permitir que demasiada cantidad de estas sustancias tóxicas de amoníaco, y el manganeso, en particular, para viajar al cerebro. Estas sustancias proceder a dañar las células cerebrales, causando un trastorno potencialmente fatal del cerebro y seria conocida como la encefalopatía hepática .
La encefalopatía hepática produce una serie de problemas, de menos grave a grave. Estos problemas pueden incluir:
- Trastornos del sueño
- Estado de ánimo y cambios de personalidad
- Ansiedad
- Depresión
- lapso de atención más cortos
- Los problemas de coordinación, incluyendo asterixis, que se traduce en mano temblorosa o aleteo
- Coma
- Muerte
Los médicos pueden ayudar a tratar la encefalopatía hepática con compuestos que disminuyen las concentraciones de amoníaco de sangre y con los dispositivos que ayudan a eliminar toxinas de la sangre. En algunos casos, las personas que sufren de encefalopatía hepática requieren un trasplante de hígado, que generalmente ayuda a mejorar la función cerebral.
FETAL trastornos del espectro alcohólico
El alcohol puede afectar el cerebro en cualquier etapa de desarrollo, incluso antes del nacimiento. Trastornos del espectro alcohólico fetal es la gama completa de física, el aprendizaje y problemas de comportamiento, y el nacimiento de otros defectos que resultan de la exposición prenatal al alcohol. El más grave de estos trastornos, el síndrome de alcoholismo fetal (FAS), se caracteriza por rasgos faciales anormales y por lo general asociado con una reducción severa en la función cerebral y el crecimiento general. FAS es el prevenir defectos de nacimiento que se asociaron a deterioro mental y de comportamiento en los Estados Unidos hoy.
Los cerebros de los niños con SAF son más pequeñas de lo normal y contienen menor cantidad de células, incluyendo las neuronas. Estas deficiencias resultan en la formación permanente y problemas de comportamiento. La investigación actual está investigando si la función cerebral de los niños y adultos con FAS se puede mejorar con el entrenamiento complejo de rehabilitación, suplementos dietéticos o medicamentos.
Efectos sobre el corazón ♥
Los estadounidenses saben cómo la enfermedad cardíaca es frecuente, aproximadamente 1 de cada 12 de nosotros la padecemos. Lo que no siempre se reconocen las acciones de la enfermedad cardíaca conexiones con el alcohol. Por un lado, los investigadores han sabido por siglos que el consumo excesivo de alcohol puede dañar el corazón. Beber mucho durante un largo período de tiempo o de beber demasiado en una sola ocasión puede poner su corazón y su vida en riesgo. Por otro lado, los investigadores ahora entienden que beber cantidades moderadas de alcohol puede proteger el corazón de algunas personas contra los riesgos de enfermedad arterial coronaria.
Decidir cuánto, en su caso, el alcohol es correcto para usted puede ser complicado. Para tomar la mejor decisión para usted, usted necesita conocer los hechos y luego consulte a su médico.
Conocer la función:
Su sistema cardiovascular consta del corazón, vasos sanguíneos y la sangre. Este sistema trabaja de manera constante-cada segundo de tu vida-la entrega de oxígeno y nutrientes a las células, y transportar el dióxido de carbono y otros materiales innecesarios.
El corazón impulsa este proceso. Es un músculo que se contrae y se relaja una y otra vez, mover la sangre a lo largo del camino necesario. Su corazón late unas 100.000 veces al día, el equivalente de bombeo de 2.000 galones de sangre por todo su cuerpo.
Las dos partes, o las cámaras, del corazón recibe la sangre y la bomba de nuevo en el cuerpo. El ventrículo derecho del corazón bombea sangre a los pulmones para el intercambio de dióxido de carbono de las células de oxígeno. El corazón se relaja para permitir que esta sangre de nuevo en su cámara de la izquierda. A continuación, bombea la sangre rica en oxígeno a los tejidos y órganos. Sangre que pasa por los riñones permite que el cuerpo para deshacerse de los residuos. Las señales eléctricas a mantener el corazón bombeando continuamente y en el tipo de interés adecuado para impulsar esta rutina.
CONOCER LOS RIESGOS:
MIOCARDIOPATÍAS ALCOHÓLICAS
Pesados plazos potables a largo debilita el músculo cardíaco, causando una afección llamada miocardiopatía alcohólica . Un corazón debilitado cae y se estira y no puede contratar con eficacia. Como resultado, no puede bombear suficiente sangre para alimentar suficientemente a los órganos. En algunos casos, esta falta de flujo sanguíneo provoca graves daños a los órganos y tejidos. Los síntomas de la cardiomiopatía incluyen falta de aliento y dificultad para respirar, hinchazón de piernas la fatiga y los pies, y latido irregular del corazón. Incluso puede conducir a insuficiencia cardíaca.
ARRITMIAS
Ambos, consumo excesivo de alcohol y consumo a largo plazo puede afectar la rapidez con que un corazón late. El corazón depende de un sistema de marcapasos interno para evitar que el bombeo constante y a la velocidad adecuada. El alcohol altera el sistema de marcapasos y hace que el corazón lata demasiado rápido, o irregular. Estas anormalidades del ritmo cardíaco se llaman arritmias . Dos tipos de arritmias inducidas por el alcohol son los siguientes:
- Fibrilación auricular - En este tipo de arritmia, el corazón de la parte superior, o auricular, las cámaras temblar débilmente, pero no del contrato. La sangre puede recolectar e incluso de coágulos en las cámaras superiores. Si un coágulo de sangre viaja desde el corazón hasta el cerebro, puede ocurrir un derrame, si se viaja a otros órganos como los pulmones, una embolia, o una obstrucción del vaso sanguíneo, se produce.
- Taquicardia ventricular - Este tipo de arritmia se produce en el corazón del más bajo, o ventricular, las cámaras. Las señales eléctricas viajan a través de los músculos del corazón, provocando contracciones que mantener la sangre fluyendo al ritmo adecuado. Inducida por el alcohol daño a las células musculares del corazón pueden causar estos impulsos eléctricos al círculo a través del ventrículo muchas veces también, causando muchas contracciones también. El corazón late demasiado rápido, por lo que no se llenan de sangre suficiente entre cada latido. Como resultado, el resto del cuerpo no recibe suficiente sangre. La taquicardia ventricular causa mareos, aturdimiento, pérdida del conocimiento, paro cardiaco, e incluso muerte súbita.
Beber en exceso en una ocasión en particular, sobre todo cuando por lo general, no beben, pueden desencadenar una de estas irregularidades. En estos casos, el problema es conocido como “síndrome del corazón de vacaciones,” porque las personas que no suelen beber puede consumir demasiado alcohol en las fiestas durante la temporada navideña.
A largo plazo, los cambios potable crónica el curso de los impulsos eléctricos que impulsan los latidos del corazón, lo que genera la arritmia.
CARRERAS
Un accidente cerebrovascular ocurre cuando la sangre no puede llegar al cerebro. En alrededor del 80 por ciento de los accidentes cerebrovasculares, un coágulo de sangre impide que el flujo de sangre al cerebro. Estos se llaman accidentes cerebrovasculares isquémicos . A veces, la sangre se acumula en el cerebro, o en los espacios que lo rodean. Esto provoca accidentes cerebrovasculares hemorrágicos .
Ambos, consumo excesivo de alcohol y consumo excesivo de alcohol a largo plazo puede conducir a accidentes cerebrovasculares, incluso en personas sin enfermedad coronaria. Estudios recientes muestran que las personas que en las mujeres son alrededor del 56 por ciento más propensos que las personas que nunca se emborrachan a sufrir un accidente cerebrovascular isquémico en 10 años. bebedores compulsivos también son alrededor de 39 por ciento más propensos a sufrir cualquier tipo de accidente cerebrovascular que las personas que nunca se emborrachan.
Además, el alcohol agrava los problemas que a menudo conducen a los accidentes cerebrovasculares, como la hipertensión, arritmias y miocardiopatía.
HIPERTENSIÓN
El uso crónico de alcohol, así como beber en exceso, puede causar presión arterial alta o hipertensión . Su presión arterial es una medida de la presión de su corazón crea que late, y la presión dentro de sus venas y arterias. los vasos sanguíneos saludables se extienden como elástico como el corazón bombea sangre a través de ellos. La hipertensión se produce cuando la sangre endurecer los vasos, lo que hace que sean menos flexibles. El consumo excesivo de alcohol provoca la liberación de ciertas hormonas de estrés que a su vez, los vasos sanguíneos se contraen. Esto eleva la presión arterial. Además, el alcohol puede afectar la función de los músculos en los vasos sanguíneos, haciendo que se contraigan y elevar la presión arterial.
CONOZCA LOS BENEFICIOS:
La investigación muestra que las personas sanas que beben cantidades moderadas de alcohol pueden tener un riesgo menor de desarrollar enfermedad coronaria que los no bebedores. consumo moderado de alcohol es generalmente definida como no más de dos bebidas en un día determinado para los hombres y una bebida por día para las mujeres que no están embarazadas o tratando de concebir.
Una variedad de factores, incluyendo la dieta, la genética, la presión arterial alta, y la edad, puede hacer que la grasa se acumule en las arterias, lo que resulta en la enfermedad coronaria. Un exceso de grasa estrecha las arterias coronarias, que son los vasos sanguíneos que suministran sangre directamente al corazón. Las arterias obstruidas reducir el suministro de sangre al músculo del corazón, y facilitar a los coágulos de sangre. Los coágulos pueden causar ataques al corazón y derrames cerebrales tanto.
Según estudios recientes, beber moderadamente puede proteger el corazón de estas condiciones. Beber con moderación ayuda a inhibir y reducir la acumulación de grasa en las arterias. Se puede elevar los niveles de HDL o colesterol “bueno” en la sangre, que protege de las enfermedades del corazón. Puede ayudar a protegerse contra ataques al corazón y accidente cerebrovascular en la prevención de la formación de coágulos y por disolución de los coágulos sanguíneos que se desarrollan. Beber moderadamente puede ayudar a mantener los niveles de la presión arterial bajo control.
Estos beneficios pueden no ser aplicables a las personas con condiciones médicas existentes, o que regularmente toman ciertos medicamentos. Además, los investigadores desalentan a la gente desde el principio a beber sólo por los beneficios de salud. Más bien, puede utilizar esta investigación para ayudarle a desatar una conversación con su profesional médico sobre el mejor camino para ti.
Efectos sobre el hígado ♥
CONOZCA LOS HECHOS:
La enfermedad hepática es una de las principales causas de enfermedad y muerte en los Estados Unidos. Más de 2 millones de estadounidenses sufren de enfermedad del hígado causada por el alcohol.
En general, los ataques de la enfermedad hepática a quienes beben en exceso durante muchos años.
Mientras que muchos de nosotros reconocemos que el consumo excesivo de alcohol puede conducir a enfermedad del hígado, que puede no saber por qué. Comprender las conexiones entre el alcohol y el hígado puede ayudar a tomar decisiones más inteligentes sobre el alcohol, tener un mejor control de su salud.
CONOCER LA FUNCIÓN:
El hígado trabaja duro para mantener su cuerpo saludable y productiva. Que las reservas de energía y nutrientes. Se genera proteínas y enzimas que el cuerpo utiliza para funcionar y evitar enfermedades. También se deshace de su cuerpo de sustancias que pueden ser peligrosos, incluido el alcohol.
El hígado descompone la mayoría del alcohol que consume una persona. Pero el proceso de romper el alcohol genera por las toxinas más perjudiciales que el alcohol en sí. Estos productos-por las células del hígado daños, promueven la inflamación, y debilitan las defensas naturales del cuerpo. Con el tiempo, estos problemas pueden alterar el metabolismo del cuerpo y poner en peligro el funcionamiento de otros órganos.
Dado que el hígado juega un papel vital en la desintoxicación del alcohol, es especialmente vulnerable a los daños causados por el exceso de alcohol.
Conocemos las consecuencias:
El consumo excesivo de alcohol, aunque sea por unos días a la vez, puede causar acumulación de grasa en el hígado. Esta condición, llamada esteatosis o hígado graso, es la etapa más temprana de la enfermedad hepática alcohólica y la más común de trastorno del hígado inducida por el alcohol. El exceso de grasa hace que sea más difícil para el hígado para operar y la deja abierta para el desarrollo de inflamaciones peligrosas, como la hepatitis alcohólica .
Para algunos, la hepatitis alcohólica no presenta síntomas obvios. Para otros, sin embargo, la hepatitis alcohólica puede causar fiebre, náusea, pérdida del apetito, dolor abdominal, e incluso confusión mental. A medida que aumenta la gravedad, la hepatitis alcohólica aumenta peligrosamente el hígado y causa ictericia, sangrado excesivo, y las dificultades de coagulación.
Otra condición del hígado asociadas a consumo excesivo de alcohol es la fibrosis , lo que hace que el tejido cicatrizal se acumula en el hígado. El alcohol altera los productos químicos en el hígado necesita para descomponer y eliminar el tejido cicatrizal. Como resultado, la función del hígado se resiente.
Si continúa bebiendo, este tejido cicatricial excesivo se acumula y crea una condición llamada cirrosis , que es un lento deterioro del hígado. La cirrosis impide que el hígado contra el desempeño de funciones críticas, incluyendo el manejo de las infecciones, la eliminación de sustancias nocivas de la sangre, y la absorción de nutrientes.
Una variedad de complicaciones, incluida la resistencia a la insulina ictericia, y la diabetes tipo 2, e incluso cáncer de hígado, puede dar lugar a la cirrosis se debilita la función hepática.
Los factores de riesgo que van desde la genética y el género, la accesibilidad del alcohol, las costumbres sociales en torno a beber, y la dieta puede incluso afectar a la susceptibilidad individual de una persona a la enfermedad hepática alcohólica. Las estadísticas muestran que aproximadamente uno de cada cinco bebedores desarrollan hepatitis alcohólica, mientras que uno de cada cuatro se desarrollan cirrosis.
Saber que hay un lado positivo:
La buena noticia es que una variedad de cambios de estilo de vida pueden ayudar a tratar la enfermedad hepática alcohólica. El cambio de estilo de vida más importante es la abstinencia de alcohol. Dejar de beber le ayudará a evitar un mayor perjuicio a su hígado. El tabaquismo, la obesidad y la mala nutrición contribuyen a la enfermedad hepática alcohólica. Es importante dejar de fumar y mejorar sus hábitos alimenticios para mantener a raya la enfermedad hepática. Pero cuando las condiciones como la cirrosis es grave, un trasplante de hígado puede ser la opción de tratamiento primario.
Efectos sobre el páncreas ♥
CONOZCA LOS HECHOS:
Cada año, la pancreatitis aguda envía más de 200.000 estadounidenses al hospital. Muchos de los que sufren de problemas de páncreas son también los grandes bebedores. Habitual y excesivo daña el páncreas potable, y suele causar pancreatitis.
Aprender más acerca de los vínculos entre el alcohol y los problemas del páncreas pueden ayudarle a tomar mejores decisiones para proteger su salud.
Conocer la función:
El páncreas desempeña un papel importante en la digestión de los alimentos y su conversión en combustible para alimentar su cuerpo. Envía las enzimas en el intestino delgado para digerir los carbohidratos, proteínas y grasas. También segrega la insulina y el glucagón, hormonas que regulan el proceso de utilización de la glucosa, la principal fuente de energía del cuerpo. La insulina y los niveles de glucagón control de la glucosa, que ayuda a todas las células usan la glucosa proporciona la energía. La insulina también garantiza que la glucosa extra se almacenan lejos, ya sea como glucógeno o grasa.
Cuando usted bebe, el alcohol daña las células del páncreas y las influencias procesos metabólicos participación de la insulina. Este proceso deja el páncreas abierto a inflamaciones peligrosas.
CONOCER LOS RIESGOS:
Un páncreas afectado por el alcohol envía a las enzimas del intestino delgado para metabolizar los alimentos. El alcohol altera este proceso. Esto hace que el páncreas para secgregar sus jugos digestivos internos, en lugar de enviar las enzimas del intestino delgado. Estas enzimas, así como el acetaldehído , una sustancia producida a partir de metabolizar, o romper el alcohol son perjudiciales para el páncreas. Si usted consume alcohol en exceso durante un tiempo, este proceso continua puede causar inflamación, así como la hinchazón de los tejidos y los vasos sanguíneos.
Esta inflamación se llama pancreatitis , y evita que el páncreas no funcione correctamente. La pancreatitis se produce como un ataque repentino, llamado pancreatitis aguda . Como consumo excesivo de alcohol continúa, la inflamación puede llegar a ser constante. Esta condición se conoce como la pancreatitis crónica.
La pancreatitis es también un factor de riesgo para el desarrollo de cáncer de páncreas. Un bebedor puede no ser capaz de detectar la acumulación de daño pancreático hasta que los problemas provocar un ataque.
- Un ataque agudo de páncreas causa síntomas que incluyen:
- Dolor abdominal, que puede irradiarse a la espalda
- Náuseas y vómitos
- Fiebre
- Frecuencia cardíaca rápida
- Diarrea
- Sudoración
La pancreatitis crónica provoca estos síntomas, así como el dolor abdominal severo, reducción significativa de la función pancreática y la digestión, y los problemas de azúcar en la sangre. La pancreatitis crónica lentamente puede destruir el páncreas y producir la muerte o incluso la diabetes.
Mientras que un consumo excesivo de alcohol solo no conduce automáticamente a la pancreatitis, el riesgo de desarrollar la enfermedad aumenta como consumo excesivo de alcohol continúa en el tiempo.
Estos riesgos se aplican a todos los grandes bebedores, pero sólo alrededor del 5 por ciento de las personas con dependencia del alcohol desarrollar pancreatitis.Algunas personas son más susceptibles a la enfermedad que otras, pero los investigadores aún no han identificado exactamente lo que los factores ambientales y genéticos desempeñan el papel más importante.
El tratamiento ayuda, pero no cura
La abstinencia de alcohol puede disminuir la progresión de la pancreatitis y reducir sus síntomas dolorosos. Una dieta baja en grasa también puede ayudar. También es fundamental para proteger contra las infecciones y para recibir tratamiento de apoyo. Las opciones de tratamiento, incluyendo terapia de reemplazo de enzima o insulina, puede mejorar la función pancreática. En algunos casos, la cirugía es necesaria para aliviar el dolor, bloqueos claro, y reducir los ataques.
Los efectos de la pancreatitis alcohólica puede ser manejada, pero no se invierte fácilmente.
Riesgos de Cáncer ♦
CONOCER LOS RIESGOS:
Hábitos de Genética, ambiente y estilo de vida de todos, pueden elevar el riesgo de contraer cáncer. No podemos hacer nada para cambiar nuestros genes, y que a menudo no pueden hacer mucho para cambiar nuestro entorno. Pero los hábitos de vida son una historia diferente.
Beber demasiado alcohol es un hábito de vida que pueden aumentar su riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer. Esto no quiere decir que cualquier persona que bebe demasiado de desarrollar cáncer. Sin embargo, numerosos estudios muestran cuanto más se bebe, más se incrementan sus probabilidades de desarrollar ciertos tipos de cáncer.
Por ejemplo, un grupo de científicos con sede en Italia revisó más de 200 estudios que examinan el impacto del alcohol sobre el riesgo de cáncer. Los resultados colectivos de estos estudios demuestran claramente que cuanto más se bebe, más alto es su riesgo de desarrollar una variedad de cánceres. El Instituto Nacional del Cáncer identifica el alcohol como un factor de riesgo para los siguientes tipos de cáncer:
- Boca
- Esófago
- Faringe
- Laringe
- Hígado
- Mama
Al menos 7 de cada 10 personas con cáncer de boca por beber en exceso. Beber cinco o más bebidas al día pueden aumentar su riesgo de desarrollar otros tipos de cánceres, incluyendo cáncer de colon o recto. De hecho, las estimaciones de resumen de la reciente informe del Fondo de Investigación del Cáncer indican que las mujeres que beben cinco bebidas estándar de alcohol cada día tiene alrededor de 1,2 veces el riesgo de desarrollar cáncer de colon o recto que las mujeres que no beben en absoluto.
Las personas que beben tienen más probabilidades de fumar, y la combinación aumenta el riesgo de manera significativa. Fumar por sí sola es un factor de riesgo conocido para algunos tipos de cáncer. Sin embargo, fumar y beber juntos intensifica las propiedades causantes de cáncer de cada sustancia. El efecto global supone un riesgo aún mayor.
El riesgo de los cánceres de garganta y la boca es muy alta porque el alcohol y el tabaco, tanto en contacto directo con esas áreas. En general, las personas que beben y fuman tienen 15 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de la boca y la garganta que los no bebedores y no fumadores. Además, estudios recientes estiman que el alcohol y el tabaco juntos son responsables de:
- 80 por ciento de la garganta y el cáncer de boca en hombres
- 65 por ciento de la garganta y el cáncer de boca en las mujeres
- 80 por ciento de carcinoma de células escamosas del esófago , un tipo de cáncer de esófago
- 25 a 30 por ciento de todos los cánceres de hígado
LA MUJER Y EL CÁNCER
Un estudio reciente, innovador, ha seguido los hábitos de consumo de 1,2 millones de mujeres de mediana edad, más de 7 años. El estudio encontró que las posibilidades de las mujeres aumenta por el alcohol el desarrollo de cáncer de mama, boca, garganta, recto, hígado y esófago. Los investigadores atribuyen al alcohol a un 13 por ciento de estos casos de cáncer.
Además, el estudio concluyó que el riesgo de cáncer aumenta, no importa lo poco o qué tipo de alcohol bebe una mujer. Incluso una bebida al día puede aumentar el riesgo, y sigue creciendo con cada bebida adicional. Mientras que los hombres no participaron en este estudio, los investigadores creen que este riesgo es probablemente similar para los hombres.
Este estudio también atribuye un 11 por ciento de todos los casos de cáncer de mama con el alcohol. Esto significa que de los 250.000 casos de cáncer de mama diagnosticados en los Estados Unidos en 2008, alrededor de 27.000 pueden provenir de alcohol.
Conocer las razones:
Los científicos todavía están tratando de averiguar exactamente cómo y por qué el alcohol puede promover el cáncer. Hay una variedad de posibles explicaciones.
Una explicación es que sí el alcohol no es el detonante principal para el cáncer. Sabemos que el metabolismo, o romper, los resultados de alcohol en las toxinas en el cuerpo. Una de estas toxinas se llama acetylaldehyde. Acetylaldehyde daña el material genético en las células y hace que las células capaces de reparar los daños. También hace que las células crezcan demasiado rápido, lo que hace que las condiciones maduras para los cambios genéticos y errores. El cáncer se puede desarrollar más fácilmente en las células con material genético dañado.
Además, estudios recientes en animales han demostrado que las células tratan de descomponer el alcohol, que causan que el cuerpo produzca cantidades adicionales de una proteína llamada vascular del factor de crecimiento endotelial (VEGF). VEGF promueve el crecimiento de los vasos sanguíneos y el tejido orgánico. Pero, la otra cara de tener mucho VEGF es que permite que los vasos sanguíneos para crecer en células de cáncer que se iba a morir por su propia cuenta. Esto permite que las células cancerosas se conviertan en tumores.
También sabemos que el alcohol puede dañar el hígado, causando cirrosis . Cirrosis, resultados cuando exceso de tejido cicatrizal se acumula mucho en el hígado y lo deja incapaz para realizar sus funciones vitales. Una de las muchas complicaciones que pueden resultar de la cirrosis es el cáncer de hígado.
Las hormonas pueden ser el vínculo entre el alcohol y el cáncer de mama. El alcohol puede aumentar los importes de algunas hormonas en el cuerpo, incluyendo el estrógeno. Un exceso de estrógeno puede conducir al cáncer de mama.
Por último, la genética puede desempeñar un papel en la prevención de algunos bebedores pesados de desarrollar cáncer. Un equipo de investigadores europeos examinaron a 9.000 personas con hábitos de vida similares para determinar por qué algunos de ellos desarrollaron cáncer de boca y garganta, y otros no. De los participantes que fueron grandes bebedores, aquellos que no desarrollaron cáncer tenían una alteración genética particular que les permitió romper el alcohol cerca de 100 veces más rápido que en aquellos sin ella. El estudio sugiere que este gen es la razón por qué algunas personas son menos propensas a desarrollar cáncer en respuesta al consumo excesivo de alcohol.
Saber que hay un lado positivo
Afortunadamente, los estudios demuestran que puede reducir su riesgo de cáncer por beber menos. Un informe reciente de Canadá analizaron los estudios desde 1966 hasta 2006 y llegó a la conclusión de que la reducción del riesgo es posible, especialmente para cánceres de cabeza y cuello. El estudio encontró que cuando la gente se abstuvo de beber, su riesgo de desarrollar cáncer se desplomó. Después de 20 años de abstinencia, los antiguos bebedores tenían el mismo riesgo de cáncer de cabeza y el cuello, las personas que nunca bebían.
Efectos sobre el sistema inmunológico ♦
Los gérmenes y las bacterias nos rodean por todas partes. Afortunadamente, nuestro sistema inmunológico está diseñado para proteger a nuestros cuerpos de las decenas de sustancias extrañas que pueden enfermarnos. Beber demasiado alcohol debilita el sistema inmunológico, haciendo que su cuerpo es un blanco mucho más fácil para la enfermedad.
Comprender el efecto del alcohol puede tener en su sistema inmunológico puede informar las decisiones que tome acerca del consumo de alcohol.
CONOZCA LOS HECHOS:
Su sistema inmune es a menudo comparado con un ejército. Este ejército defiende al organismo de infecciones y enfermedades. Su piel y la mucosa que recubre los tractos respiratorio y gastrointestinal y ayudar a las bacterias a entrar o permanecer en su cuerpo. Si las sustancias extrañas de alguna manera lo hacen a través de estas barreras, el sistema inmunitario se pone en marcha con dos sistemas de defensa: innata y adaptativa.
El sistema innato que existe en su cuerpo antes de que usted esté expuesto a sustancias extrañas como bacterias, virus, hongos o parásitos. Estas sustancias, llamadas antígenos, pueden invadir su cuerpo y hacer que se enferme. Los componentes del sistema innato incluyen:
- Glóbulos blancos - glóbulos blancos forman la primera línea de defensa contra la infección. Rodean y absorben los objetos extraños rápidamente.
- Asesinas naturales (NK) - The Killers naturales son glóbulos blancos especiales que detectan y destruyen las células infectadas por el cáncer o el virus.
- CITOQUINAS - glóbulos blancos envian estos mensajeros químicos directamente a un sitio infectado. Las citoquinas desencadenan respuestas inflamatorias, como la dilatación de los vasos sanguíneos y aumentan el flujo de sangre al área afectada. Asimismo, piden más glóbulos blancos para enjambre de una zona infectada.
El sistema de adaptación se activa después de la exposición a una infección por primera vez. La próxima vez que usted encuentra la misma infección, el sistema adaptativo que combate aún más rápido y más eficientemente que la primera vez. Los componentes del sistema de adaptación incluyen:
- De linfocitos células T – Las células T refuerzan el trabajo de las células blancas de la sangre atacando substancias extranjeras. Las células T pueden identificar y destruir una amplia gama de bacterias y virus. También puede destruir las células infectadas y secretan citoquinas.
- B-LINFOCITOS CELLS - las células B producen anticuerpos que combaten las sustancias nocivas por pegar a ellos y hacer que se destacan a otras células inmunes.
- ANTICUERPOS - Después de células encuentro antígenos-B, que producen anticuerpos. Estas son proteínas que se dirigen a los antígenos específicos y, a continuación recordar cómo luchar contra el antígeno.
CONOCER LOS RIESGOS:
El alcohol suprime tanto el innato y el sistema inmunológico adaptativo. El uso crónico de alcohol reduce la capacidad de las células blancas de la sangre con eficacia engullir y tragar las bacterias dañinas. consumo excesivo de alcohol también altera la producción de citoquinas, que causan que el cuerpo produzca demasiado o no lo suficiente de estos mensajeros químicos. Una gran cantidad de citocinas pueden dañar los tejidos, mientras que la falta de citocinas te deja abierto a la infección.
El uso crónico de alcohol también suprime el desarrollo de las células T y puede afectar a la capacidad de las células NK para atacar a las células tumorales. Esta reducción de la función le hace más vulnerables a las bacterias y los virus, y menos capaces de destruir células cancerosas.
Con un sistema inmunológico comprometido, los bebedores crónicos son más susceptibles de contraer enfermedades como la neumonía y la tuberculosis que las personas que no beben demasiado. También hay datos que relacionen los daños del alcohol en el sistema inmunológico con una mayor susceptibilidad a contraer la infección por el VIH. El VIH desarrolla más rápido en los bebedores crónicos que ya tienen el virus.
Beber mucho en una sola ocasión también se puede poner en peligro su sistema inmunológico. Beber hasta la intoxicación puede disminuir la capacidad del cuerpo para producir citocinas que protegerse de las infecciones, causando inflamaciones. Sin estas respuestas inflamatorias, la capacidad del cuerpo para defenderse contra las bacterias se reduce significativamente. Un estudio reciente muestra que más lenta la producción de citoquinas inflamatorias puede reducir su capacidad para combatir infecciones por hasta 24 horas después de emborracharse.
¿Todavía buscar el lado bueno
En este punto, los científicos no saben si la abstinencia, la reducción de consumo, u otras medidas que ayudarán a revertir los efectos del alcohol sobre el sistema inmunológico.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que evitando el consumo se ayuda a minimizar la carga en el sistema inmune, particularmente si usted está luchando contra una infección viral o bacteriana.
Recursos adicionales →
MÉDICO E INFORMACIÓN DE SALUD
Cerebro:
Instituto Nacional de Salud Mental
www.nimh.nih.gov
866-615-6464
Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares
www.ninds.nih.gov
800-352-9424
Corazón:
Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre
www.nhlbi.nih.gov
301-592-8573
Hígado y Páncreas:
Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas
www.niddk.nih.gov
301-496-3583
Cáncer:
Instituto Nacional del Cáncer
www.cancer.gov
800-422-6237
Sistema inmunológico:
Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas
www.niaid.nih.gov
866-284-4107
ALCOHOL Y SUS EFECTOS EN LA SALUD
Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo
www.niaaa.nih.gov
301-443-3860
Centro Nacional de Intercambio de Información sobre Alcohol y Drogas
www.ncadi.samhsa.gov
800-729-6686
APOYO PARA LA REDUCCIÓN DEL CONSUMO
Replanteamiento de copas
www.RethinkingDrinking.niaaa.nih.gov
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Lecturas relacionadas →
Repensar potable ofrece información basada en la investigación sobre los patrones de consumo de riesgo, cómo reconocer los signos de un problema de alcohol, y las estrategias para recortar o dejar de beber. Disponible como una publicación o sitio web interactivo www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov.
Reacciones peligrosas: La mezcla del alcohol con los medicamentos recetados, ofrece información sobre medicamentos y preparados a base de hierbas que pueden causar daño cuando se combina con alcohol.
Una historia familiar de alcoholismo: Está usted en riesgo? Si - describe cómo la herencia puede aumentar el riesgo de desarrollar problemas con el alcohol y la forma de limitar ese riesgo.
Alcohol: Salud de la Mujer Un tema- ofrece información sobre los efectos del alcohol sobre la salud de la mujer durante toda la vida, incluyendo los riesgos y beneficios del consumo de alcohol.
Adultos Mayores y Alcohol: Usted puede obtener ayuda, describe cómo el alcohol afecta la salud de los mayores bebedores y ofrece consejos para detener o reducir el consumo.
La bebida y su embarazo- explica cómo tomar puede dañar a un bebé en desarrollo, los problemas que los niños nacidos con síndrome de alcoholismo fetal tienen, cómo dejar de beber, y dónde ir para obtener ayuda.
Hacer la Diferencia: Hable con su hijo sobre el alcohol- ofrece orientación a los padres y cuidadores de los jóvenes de 10 a 14 en la prevención de consumo de alcohol.
Para pedirlo, escribir a:
Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo,
Centro de Distribución de Publicaciones,
PO Box 10686, Rockville, MD 20849-0686.
El texto completo de todas las publicaciones, está disponible en el sitio Web del NIAAA ( www.niaaa.nih.gov ).
NIH Publication No. 10-7604
Revisado mayo 2011
NICOASTUR-CETRAS
